Русская версия сайта
Українська версія сайту
Написать письмо
Загрузить  Прайс-лист

    
Навигация: Главная>Лечебная ходьба

    Про санаторий
    Директор санатория
    Общая характеристика санатория
    Как нас найти(карта)

Лечебная ходьба

Рядом с гимнастикой широко применяется терренкур (ходьба по пересеченной местности). Он является средством тренировки и укрепление сердечно-сосудистой системы.

Под влиянием физической нагрузки укрепляется сердечная мышца, улучшается кровообращение, облегчается приток крови к сердцу, уменьшаются и исчезают застойные явления и отеки, увеличивается время отдыха сердца.

Сердечно-сосудистая система находится в тесном взаимодействии с органами дыхания, кровообразование, пищеварение, деятельность которых под влиянием физических упражнений значительно улучшается.

Методика лечебной физкультуры при сердечно-сосудистых заболеваниях зависит от общего состояния больного, степени разлада кровообращения, возраста и пола.

Дозированная ходьба и терренкур обеспечивают ритмическое сокращение и расслабления больших мышечных групп сердца на протяжении определенных отрезков времени, улучшают венозное и лимфатическое оттоки из работающего участка.

При такой физической нагрузке, как ходьба, участие берет больше половины мускулатуры всего организма. Терренкур как часть лечебной физкультуры является методом, который восстанавливает и повышает функции всего организма и тем самым его отдельных органов и систем.

Лечебная физкультура, кроме гимнастики и терренкура, включает экскурсии и прогулки типа ближнего туризма, которые имеют разностороннее оздоровительное влияние на организм.

Сравнительно с терренкуром экскурсионный и ближнетуристический метод не может точно дозироваться и часто дает значительная нагрузка, а потому должен быть под старательным медицинским контролем.

 

 

 

 


Карта сайта:

   
       

Наш адрес: 89641, Закарпатская обл.
Мукачевский р-н: с. Карпаты, 43
тел.: (03131) 7-31-21
моб.: 066 089 15 65; 066 909 15 23
E-mail: perlina-karpat@i.ua